Dieta cu hrişcă. Te ajută să slăbeşti 12 kilograme în mai puţin de două săptămâni | iluminish.ro

Dieta cu hrisca fiarta. Cura de slăbire și detoxifiere cu hrișcă! Plan alimentar pentru 7 zile

De Andreea CiocanelMiercuri, 06 maiHrișca este una dintre cele mai sănătoase și benefice semințe, fiind plină de potasiu, iod, fosfor, fier și vitamine. Nutriționiștii recomandă includerea hriștii în dieta personală ca parte a unui stil de viață sănătos.

Dieta cu HRISCA: slabesti pana la 5 kg intr-o saptamana

De asemenea, hrișca este benefică pentru cei ce au tensiune arterială ridicată și diverse boli de ficat. Curăță corpul, iar vitaminele și celelalte substanțe ce le conține întăresc unghiile și părul, conferindu-le vitalitate și forță și încetinește îmbătrânirea pielii.

dieta cu hrisca fiarta dieta simpla pentru slabit

În plus, kefirul este și el bogat in calciu, proteine și vitamine și ajută la detoxifierea organismului. Meniul dietei este foarte simplu. Puteți consuma pasat de hrișcă atât cât doriți și cât aveți nevoie să vă simțiți sătul.

dieta cu hrisca fiarta tequila vă poate ajuta să pierdeți în greutate

Îl poți consuma fie odată cu cu pasatul de hrișca, fie ca o gustare separată. În plus, va trebui să renunțați complet la zahăr, sare, condimente sau diferite sosuri și arome.

Dieta cu hrișcă. Te ajută să slăbeşti 12 kilograme în mai puțin de două săptămâni

Cum dieta cu hrisca fiarta pregătește pasatul de hrișcă? O cană de hrișcă este suficientă pentru o zi întreagă.

dieta cu hrisca fiarta eco slim plafar

În seara de dinainte, trebuie să curăţaţi hrişca de impurități şi să turnaţi apă clocotită peste ea 1 pahar de hrişcă necesită 1,5 căni de apă. Pe parcursul nopții hrișca va absorbi apa, iar dimineața va fi gata de mâncat fără a fi gătită. Este cel mai bine să beți kefirul cu o jumătate de oră după ce terminați hrișca, dar dacă vă este greu să consumați hrișca fără nimic, puteți amesteca hrișca cu kefirul — nu va macys levis perfect slăbire dieta.

dieta cu hrisca fiarta documentarul lui mcdonald a scăzut în greutate

De asemenea, trebuie să bei cel puțin 1,5 litri de apa zilnic. Dieta cu hrisca fiarta nu mai mult de o ceașca de cafea pe zi, fără strop de zahar.

  1. Tobacco vă ajută să pierdeți în greutate
  2. Dieta cu HRISCA: slabeste pana la 5 kg intr-o saptamana
  3. Tweet Un regim alimentar, în care vei include hrișca, te va ajuta să slăbești și să-ți detoxifici organismul, astfel încât să te simți plină de vitalitate.
  4. Slabeste 1 kg pe zi cu apa
  5. Dieta cu hrisca - slabeste enorm in doar o saptamana! - iluminish.ro
  6. Cum Se Slabeste Cu Dieta cu Hrisca Si Iaurt? ()
  7. Dieta cu hrișcă.

In rest, ceaiurile din plante sunt chiar recomandate în această perioadă. Ultima masă trebuie luată cu ore înainte de a merge la culcare. Atunci când nu mai suporți aceleași două alimente zi de zi, poți face și o mica excepție și să adaugi în pasatul de hrișcă niște fructe uscate sau câteva felii de măr. Dacă doriți să nu revină kilogramele pierdute, ar trebui să evitați consumul excesiv de alimente grase sau dulci timp de cel puțin o săptămână după terminarea dietei.

dieta cu hrisca fiarta idealica pret farmacie

Avantajele și dezavantajele dietei Cel mai mare avantaj îl reprezintă clar rezultatele dietei cu hrișcă, deoarece puteți pierde kilograme în doar 10 zile. În plus, hrișca și kefirul sunt ambele foarte nutritive și pline de minerale și vitamine. Însă, acest tip de alimentație nu este echilibrat și corpul nu primește toate alimentele de care are nevoie, deci ar trebui să consultați un specialist înainte de a decide să urmați această dietă.

Cum sa slabesti 5 kg intr-o saptamana cu dieta cu hrisca #34